В Майкопском государственном технологическом университете завершилась Неделя психологии.
Мероприятия прошли с огромным интересом как среди студентов, так и среди преподавателей, охватывая широкий спектр психологических тем, направленных на улучшение эмоционального состояния, развитие коммуникативных навыков и достижение внутренней гармонии.
«Одним из ярких событий стала лекция «Жизненная стойкость: как выходить из трудных жизненных ситуаций», которая была организована для студентов и сотрудников Политехнического колледжа МГТУ. Лекция привлекла внимание к важности умения преодолевать жизненные трудности и сохранять устойчивость в стрессовых ситуациях, что является необходимым навыком в современном мире», рассказали в МГТУ.
Особое место в программе заняли тренинги и практические занятия, среди которых — тренинг гармонизации отношений для сотрудников и преподавателей «День психологической разгрузки». Его цель заключалась в создании комфортной атмосферы доверия и взаимопонимания среди коллег.
Студенты также не остались в стороне: тренинг «Радуга мнений» стал замечательной возможностью для развития жизненной стойкости и улучшения навыков общения в сложных ситуациях.
Кроме того, в рамках недели прошла акция «Позитивный настрой», а также психологическая гостиная с экспресс-диагностикой эмоционального состояния «Песочная сказка». Данные мероприятия помогли участникам узнать о своем эмоциональном фоне, научиться методам саморегуляции.
Тренинг «На ладони линия» для сотрудников и преподавателей был посвящен целеполаганию и достижению успеха, а акция с ассоциативными метафорическими картами позволила гармонизировать настроение участников и наладить эмоциональный контакт с окружающими.
Неделя психологии в МГТУ показала, как важен комплексный подход к психоэмоциональному здоровью.