aif.ru counter
114

Ученые: «От ароматной пищи можно похудеть»

 Они утверждают, что пряности и специи, придающие блюдам насыщенный аромат, в некотором роде обманывают организм, помогая ему насыщаться меньшим объемом пищи, не переедать и не набирать лишних килограммов.

Аромат можно использовать как средство для контроля порции. Они провели небольшой эксперимент, участники которого должны были есть одинаковые десерты, но с разными ароматами. Меньше съедали те, чей тортик был ароматнее, - пишет FederalPress.

Таким образом, продуктом для похудения номер один становятся приправы и специи.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах