С 7 по 13 апреля проходит Неделя продвижения здорового образа жизни. Она приурочена ко Всемирному дню здоровья, который отмечается 7 апреля.
Здоровый образ жизни включает в себя различные аспекты, которые помогают оценить, насколько человек следует принципам ЗОЖ. Основные компоненты этого индекса: физическая активность, питание, отказ от вредных привычек, здоровый сон, гигиена, регулярные медицинские осмотры.
«Лучший способ предотвратить заболевания в будущем – следить должным образом за состоянием организма с молодости. Здоровый образ жизни способен существенно снизить риск инфаркта и инсульта», отметили в Минздраве РА.
