aif.ru counter
38

Песочная терапия успокаивает нервы

По словам психолога ОСН, капитана внутренней службы Яны Толстовой, которая уже полгода использует новую методику в своей работе, песочная терапия помогает избавиться от негативных эмоций и найти выход из сложных ситуаций. Занятия песочной терапией позволяют проработать психотравмирующую ситуацию на символическом уровне, изменить отношение к ней, выстроить новые взаимоотношения с окружающим миром. Уникальность этой методики заключается в простоте создания арт-композиции.

В ходе сессий сотрудники создают собственный мир из песка и миниатюрных фигурок. Здесь не требуется каких-либо особых умений, занятия позволяют преодолеть комплекс «плохого художника». Отличие песочной терапии от остальных методов в том, что она обеспечивает человеку путь к его сокровенным мыслям и чувствам. Этот мир можно не только создавать, но и по желанию изменять. Песочная коррекция активизирует врожденные ресурсы самоисцеления человека, обеспечивая его психологическое здоровье.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых