aif.ru counter
268

В Адыгее прошли соревнования по кроссфиту

Кроссфит - это круговая тренировка без отдыха, которая сочетает элементы фитнеса, пауэрлифтинга, гиревого спорта, тяжёлой атлетики, гимнастики.

Соревнования по кроссфиту впервые прошли на открытых тренажёрах возле плавательного бассейна  горпарка Майкопа. Их инициаторами выступили военно-патриотический клуб «Вертикаль» и УФСИН России по Адыгее. В соревнованиях приняли участие почти 150 школьников и студентов республики, команды военно-патриотических клубов. 

«Мы разделили соревнования на этапы: сдачу норм ГТО, турнир по кроссфиту - 10-15 упражнений без тренировки. Третий этап - соревнования по желанию на титул и жетон «Универсального солдата», по типу «краповых беретов». Но к третьему этапу, куда добавились стрельба из пневматической винтовки, умение одеть снаряжение для спаринга и сам спаринг,  ребята без спецподготовки не допускались», - рассказал  руководитель клуба «Вертикаль» Юрий ШЕСТАКОВ.

 

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах