Они утверждают, что пряности и специи, придающие блюдам насыщенный аромат, в некотором роде обманывают организм, помогая ему насыщаться меньшим объемом пищи, не переедать и не набирать лишних килограммов.
Аромат можно использовать как средство для контроля порции. Они провели небольшой эксперимент, участники которого должны были есть одинаковые десерты, но с разными ароматами. Меньше съедали те, чей тортик был ароматнее, - пишет FederalPress.
Таким образом, продуктом для похудения номер один становятся приправы и специи.
Смотрите также: Диеты: Ученые нашли способ как есть и не толстеть →
Похудеть - силой воображения 
Ученые: Злоупотребление сахаром может привести к слабоумию 
Ученые назвали самый дешевый способ похудеть 
Без лишних кило в Новый год
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть