После заморозков в Адыгее началось бабье лето. Но мы уже задраили окна и приготовились к зиме. Как же правильно встречать заморозки?
Зима без подогрева
Известно, что правильное проветривание – залог здоровья и чистоты дома. В процессе стирки, приготовления пищи, использования ванной в воздух выделяется огромное количество влаги. С появлением современных технологий дедовский метод проветривания стал ещё более актуален. Если старый деревянный дом имеет щели, через которые проходит воздух, то для квартир с евроремонтом и металлопластиковыми окнами свежий воздух – диковинка.

– Проветривать квартиры нужно в любую погоду. Застоявшийся воздух несёт не только влажность, но и большое число микробов. А свежий делает человека здоровым и зимой, и летом, – считает главный инфекционист Адыгеи Хазрет Намитоков.
Чтобы сохранить тепло в доме, лучше не ограничиваться одной форточкой. Больший эффект принесут распахнутые на 15 – 20 минут окна. Лучше всего – расположенные в противоположных сторонах квартиры.
Тёплый войлок
Медики советуют не забывать о пользе войлочной обуви. – Войлок очень полезен – он массирует низ босой стопы на счёт микроуколов шерстяных волосков. Трение низа стопы о войлок, а верха – об овчину создаёт электростатическое поле, которое обеспечивает циркуляцию крови, – рассказал врач–ортопед Майкопского центра средств реабилитации Игорь Воробьев.
Директор Центра народной культуры Адыгеи Амербий Кулов: – Древние адыги делали свои жилища просторными, доступными для свежего воздуха. А для утепления домов использовали войлочные ковры. Войлок защищал горцев от суровых зим и служил отличным терморегулятором. Натуральная овечья шерсть, из которой валяют войлок, отлично поглощает и испаряет влагу, оставаясь при этом сухой и тёплой. Именно такое сухое тепло помогает при простуде. Овечья шерсть и овчина заживляет раны и ускоряет сращивание костей при переломах. Поэтому черкесы круглый год пользовались войлочными вещами. Войлок являлся составной частью национального костюма черкесов.
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть